Autoestima

Es el modo de valorarnos, amarnos y aceptarnos a nosotros mismos. El desarrollo de la autoestima se da en la infancia y está muy influido por la autoestima de nuestros principales cuidadores y el modo en que nos quisieron.

La autoestima real es aquella en la que el modo en que me veo está en consonancia con el modo en el que verdaderamente soy. En una buena autoestima, nuestro pensamiento, sentimiento y comportamiento están en sincronía.