Terapia sistémica e integrativa
Psicología

Mi enfoque

El enfoque que caracteriza mis terapias es sistémico e integrativo.
Dado que la psicoterapia es un procedimiento científico que debe ser personalizado y contextualizado, en consulta encontrarás una terapia psicológica adaptada a tu problemática en cuestión, y lo abordaremos desde la causa. A través de su identificación, procederemos a su abordaje, emplearemos técnicas de diferentes paradigmas contrastadas científica y terapéuticamente para cada caso en cuestión.

Todo ello desde un enfoque integrador, donde la persona es tenida en cuenta desde su carácter único, pero no aisladamente, sino inserta en una experiencia y dimensiones propias en relación consigo misma y su entorno.

En este sentido el prisma y las herramientas de trabajo se seleccionarán acorde a la particularidad de cada persona y su problemática, para trabajar desde las tres dimensiones: psíquica, emocional, y conductual para alcanzar un cambio equilibrado en su modo de pensar, sentir y actuar en diferentes situaciones y contextos.

Psicología y escritura

Complemento la psicología con una segunda pasión, la escritura; he colaborado en revistas como “Mitad Doble” o “Luxiders”, escrito algunos artículos para “La mente es Maravillosa”. He sido coautora de la antología benéfica para enfermedades raras como la ELA, o “Las hijas del Fuego” dirigido al colectivo de mujeres en riesgo de exclusión. Actualmente sigo escribiendo, e intento abordar mis terapias desde la expresión emocional en todas sus dimensiones, siendo la escrita parte de mi metodología con el paciente para alcanzar  más y mejores resultados.

Mi terapia tiene como objetivo principal lograr ayudar a movilizar tus recursos en el menor tiempo posible para que pongas en marcha tus propios mecanismos de autosanación.

Siembra una idea y cosecharás un deseo;
Siembra un deseo y cosecharás una acción;
Siembra una acción y cosecharás un hábito;
Siembra un hábito y cosecharás un carácter;
Siembra un carácter y cosecharás un destino.

William James